DEFINICE MASÁŽE
Masáž je uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, pomáhající zbavovat se únavy nebo připravit se na podání plného výkonu.
KLASICKÁ REKONDIČNÍ A RELAXAČNÍ MASÁŽ
Je to masáž, která využívá uspořádaný soubor hmatů k odstranění únavy, relaxaci a posílení regenerace organizmu.
Napomáhá:
- k upevňování tělesného i duševního zdraví
- k posilování imunity
- k osvěžení po psychické i fyzické zátěži
- obnovuje schopnost organismu nastartovat samoozdravovací procesy
- uvolňuje pocity napětí, úzkosti, deprese,
- zmírnit bolesti hlavy a migrény
- odstraňovat ztuhlost a bolest svalů
- při nespavosti a obtížích s trávením
- osvěžovat a tonizovat kůži
- zesilovat krevní oběh
- stimulovat lymfatický systém, který odvádí škodlivé látky z těla
Pro optimální efekt se masáž doporučuje 1x týdně